Oruç mima diyeti: faydalar ve sonuçlar

Sevvimli

New member
Filit mime diyeti bazı aralıklı oruç aşamalarını takip eder, ancak tüketilecek gıdaların eklenmesiyle.



İle ilgili
Simona Bernini

Yayınladı 29 Mayıs 2025, 14:45


Aralıklı oruç gibi bazı gıda rejimlerinin diyette özellikle izlendiği belirtilmektedir. Filit Mime Diyeti gibi diğerleri aralıklı olandan esinlenir, ancak uygun yiyecekler sunar. Bunu en iyi şekilde nasıl takip edeceğinizi öğrenelim.

Oruç mima diyeti


Oruç diyeti, ihtiyaçlarınıza ve ihtiyaçlarınıza göre sağlıklı ve uygun bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Daha iyi sonuçlar elde etmek için sektörde bir uzmanın danışmasını istemek her zaman iyi olsa bile, tüm vücuda bir dizi fayda ve avantaj getiren bir gıda rejimidir.

Valter longo sayesinde doğan ve kalori, vitamin, mineral tuzları ve ayrıca gerekli olan diğer besinler açısından daha fazla yiyecek sunarak aralıklı oruçların etkilerinden başlar. Aralıklı oruç prensiplerine dayanan ancak yiyecekleri tamamen dışlamadan bir protokol.

MIME açlık diyeti ile sadece kilo kaybı teşvik edilmez, aynı zamanda hem hücresel hem de cilt yaşlanmasında bir azalma. Çeşitli faydalar sağlar, çünkü isme rağmen, sadece oruç tutmaya yol açan bir rejim değil, çok daha fazlasıdır.

Bu diyet rejiminde, her açıdan iyileştirmeler elde etmek için kalori ve proteinler azalır. Bu diyet sayesinde, aralıklı rejimde olduğu gibi hızlı ve tamamen yiyeceklerden vazgeçmeden geri dönmek mümkündür.

Oruç mima diyeti: program


MIME oruç diyeti için, verdiği avantajları uygulamak için belirtilen belirli bir programı takip etmek gerekir. Her şeyden önce, 1000'den fazla kalori katkısı olması ve daha sonra ikinci günden 800'e düşmesi gereken ilk günden daha geç olmayan ve en geç takip edilmelidir.

Karbonhidratlar, yağlar ve proteinler gibi makro olarak tanımlanan besin maddelerinin, bu programa uygun gıdalar getirilerek bu rejim boyunca doğru şekilde dağıtılması gerekir. İyi dengelenmesi gereken doymamış yağ ve karbonhidratlara sahip sadece bir sebze rejimi.

Filit mime diyetinde, ilk gün besin maddeleri aşağıdaki gibi bölünmelidir:% 34 karbonhidrat,% 56 yağ ve% 10 protein. Karbonhidratları takip etmek için günlerde%47'ye, yağlara%44'e ve proteinlere%9'a karşılık gelir. Uygun bir menü kabak, lahana, havuç ve ceviz olabilir.

Bir rejim çok sık tekrarlanmamalı ve her şeyden önce izin verilen günlerin ötesinde değil. Bir gıda ve kuyu programına dahil edilecek bir gıda protokolü.

Oruç mima diyeti: doğal formül


MIMA oruç diyetinin faydaları ve özellikleri için, bu yolda yardımcı olabilecek bir destek eklemeniz tavsiye edilir. Gibi bir ek Spirulina Ultra Uzmanlar, tüketiciler olarak en uygun formüldür, aynı zamanda Sağlık Bakanlığı tavsiyesidir.

Metabolizmanın çalışmaları sayesinde kilo verme yolunu hızlandırmanızı sağlayan İtalyan kökenli tabletlerde bir ek. Geri kalan aşamada da kalori alımını azaltır ve genel olarak vücuda ve fiziğe detoks özelliklerini detaylandıran ve detoks özellikleri getiren yemeklere aşırı girmemenizi sağlar.

Doğal olarak herhangi bir kontrendikasyon veya yan etkisi olmayan ve bu nedenle bileşenlere dayanan bir formül spirin Birikimlerle çok fazla savaşan ve Spor salonu iştahı sakinleştirerek lipit ve karbonhidrat metabolizmasını uyarır.

Daha fazlasını bilmek isteyenler için, buraya veya aşağıdaki resme tıklayabilirsiniz.
Spirulinau


Uzmanlar, öğle ve akşam yemeklerinden önce bir bardak su ile en fazla iki tableti önermektedir.

Sipariş için, orijinal ve özel bir ürün olduğu için resmi web sitesine bağlanın, bu nedenle çevrimiçi veya fiziksel mağazalarda satın alınamaz. Formu kişisel verilerle doldurun ve daha sonra teslimatta PayPal, kredi kartı ve kurye başına nakit ödeme ile 200 yerine 4.99 € maliyetle 4 paket Spirulina Ultra teklifinden yararlanın.
 
Üst