Kas geliştirmek isteyen bir kadınla kas geliştirmek isteyen bir erkeğin temel protein sindirim mekanizmaları aynıdır. Her ikisinde de pepsin, tripsin, kimotripsin ve bağırsak peptidazları görev yapar. Bununla birlikte vücut büyüklüğü, yağsız vücut kütlesi, fiziksel aktivite, yaş ve toplam enerji...