Rejim Listesi Nedir?
Rejim, sağlıklı yaşamı sürdürmek, kilo vermek veya mevcut kiloyu korumak amacıyla bir bireyin beslenme alışkanlıklarını düzenleme sürecidir. Rejim listesi ise bu sürecin temelini oluşturan, kişiye özel olarak düzenlenmiş yemek ve içecek planıdır. Rejim listeleri, genellikle...