Sıfır diyet: türleri ve faydaları

[Sevvimli]

Sıfır diyeti, belirli bir yaklaşımla kilo kaybını teşvik eder. Nasıl çalıştığını görelim.






İle ilgili 
Tamara 
Yayınlandığı tarih 29 Kasım 2024, 16.10




Orada Sıfır Diyet giderek daha popüler hale geliyor, ancak onu takip etmeden önce, onu takip edenler için hangi hedeflere ulaşmayı amaçladığını, genel olarak kişinin sağlığına faydalarının neler olduğunu ve kimi hedeflediğini anlamak önemlidir.

Sıfır Diyet


İdeal kilonuzu ve dolayısıyla kendi kilonuzu korumak için diyet uygulamak çok önemlidir. psikofiziksel iyilik. Her biri farklı endikasyonlara sahip farklı diyet türleri vardır, ancak hepsinin amacı aynı, yani az ya da çok hızlı kilo vermek.

Orada Sıfır DiyetTüm bu diyetlerden hiçbir farkı olmayan düşük kalorili bir diyettir, çünkü her zaman aynı amaca ulaşmak için bazı yiyeceklerin diğerlerinin zararına olacak şekilde düzenli olarak tüketilmesine odaklanır ve bu tamamen yasaklanmasa da yine de sınırlıdır. hızla kilo verin.

Sıfır Diyet: Neden takip edin?


Onlar var Sıfır Diyetin farklı versiyonlarıama en ünlüleri:

• Sıfır Karbonhidrat Diyetimeyve, sebze, tahıl ve baklagiller gibi karbonhidrat içeren daha sağlıklı gıdalar da dahil olmak üzere çoğu karbonhidratı ortadan kaldırır. Bu versiyon yumurta, süt ürünleri, et ve balık gibi protein ve yağların tüketimini destekler;
• Sıfır Şeker Diyetiİlave şekerin tüm türlerinin tamamen ortadan kaldırılmasını içeren ve bunun yerine sebze, tam tahıl, meyve, sağlıklı yağ ve yağsız protein tüketimini teşvik eden i;
• Sıfır Kalorili Diyetbu gerçek bir diyet değil, yine de salatalık, kereviz, marul gibi kalori etkisi düşük ancak yine de belli bir tokluk hissi veren gıdaların tüketimini içeren bir diyettir.

Sıfır Diyet'in kilo vermenize yardımcı olduğuna şüphe yok ancak bu diyet türünün aşırı katı olduğunu, sağlık sorunu olan bireyler için uygun olmadığını ve her şeyden önce sürdürülebilir bir diyet olmadığını da unutmamak gerekir. uzun vadede. zaman dilimi.

Sıfır Diyet: en iyi gıda takviyesi


Tavsiyemiz takip etmenizdir Sıfır Diyet kısa bir süre için ve her durumda, yalnızca çok fazla kilo vermeniz ve bunu mümkün olan en kısa sürede yapmanız gerekiyorsa. Diyet sonrasında, ulaştığınız kiloyu korumanızı sağlayan ancak uzun süre sürdürülebilir olan, tüm besin kategorilerini dışlamayan ve herhangi bir yoksunluk ya da yoksunluk içermeyen bir bakım diyetine başlamayı unutmayın. kısıtlama.

Bakım aşamasında, teşvik etmek için metabolizma ve ideal kilonuzu koruyabilmeniz için uygun görürseniz aşağıdaki gibi bir gıda takviyesi almaya da başlayabilirsiniz. Spirulina Ultra%100 doğaldır ve aşağıdaki aktif maddeler sayesinde doğrudan metabolizmaya etki eder:

• 
  Orada Spirulinametabolizmayı hızlandırmak, sinirsel açlığı söndürmek ve vücudu yeniden inşa etmek için gerekli olan birincil protein kaynağı;
  • 
    Orada GymnemaBu da daha iyi psikofiziksel sağlık için Spirulina'nın sağladığı faydaları arttırır.

Taklit ve orijinal olmayan ürünlere karşı dikkatli olun. Spirulina Ultra yalnızca internet üzerinden satın alınabilen özel bir üründür. Yapım şirketinin resmi web sitesi Ürüne belirttiğimiz linkten ulaşabilirsiniz. Spirulina Ultra'yı rezerve etmek için satın alma formunu doğru bir şekilde doldurmanız ve siparişi hızlı teslimatla doğrudan evinize ulaşacak olan operatörün telefon görüşmesini beklemeniz yeterlidir. Şu anda Spirulina Ultra terfi Dört paket için 200€ yerine 49,99€. Son olarak, ödemeyle ilgili olarak şunları tercih edebilirsiniz: işaret ve teslimat sırasında kuryeye doğrudan nakit olarak ödeme yapın.