Sevvimli
New member
Bazı zayıflama rejimleri özellikle popüler ve başarılıdır çünkü onları fenomenler veya diğer yıldızlar takip eder. Bunlardan biri, belirli gıdaların tüketimi yoluyla daha sıkı bir vücut için kilo kaybını teşvik eden Sirt diyetidir. Maksimum sonuçları elde etmek için sirtuinlerin ne olduğunu ve tüketilmesi gereken yiyecekleri öğrenelim.
Sirt diyeti
Sirt diyeti gibi bir diyet, gösteri dünyasının kişilikleri tarafından yaygın olarak takip edilen bir diyet programı olduğundan özellikle popüler ve çok günceldir. Ayrıca elde edilmesini sağladığı sonuçlarla da bilinir. Aslında kısa sürede kilo vermek, bu sayede metabolizmanızı hızlandırmak mümkün.
Birleşik Krallık'taki Surrey Üniversitesi'nden Aidan Goggins ve Glen Matten sayesinde doğan bir rejim. Sektördeki bu iki uzman, sirt gıdalarının, yani kilo kaybı için çok önemli olan sirtuinleri, proteinleri aktive etmenizi sağlayan gıdaların tüketimine dayanan bu diyeti geliştirdiler.
Hatta Sirt diyetinin sirtinin metabolizma aşamasını hızlandırarak, hatta fazla yağları yakarak, zamanında tedavi edilmediği takdirde ciddi olabilecek bazı patolojileri önlediği de düşünülüyor. Sirt yiyecekleri arasında yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, yeşil çayın yanı sıra kakao ve fındık da bulunur.
Bunların hepsi yüksek oranda antioksidan içeren gıdalardır ve bu nedenle sirtuinleri aktive etmek ve dolayısıyla mümkün olan en iyi şekilde kilo vermek için faydalıdırlar. Görünüşe göre bu proteinlerin tam işlevini ve faydasını anlamak için hâlâ çalışıyor ve deneyler yapıyoruz.
Sirt diyeti: aşamalar
Sirt diyetinin temel parçası olan sirtuinleri uyarmak kayda değer faydalar sağlıyor gibi görünüyor. Öncelikle protein açısından zengin besinlerin tüketilmesi açlığı azalttığı için vücutta iyileşmeye neden olur. Daha sonra hafızayı ve konsantrasyonu geliştirirken aynı zamanda serbest radikallerle savaşarak şeker seviyelerini de düzenlerler.
Üstelik düşük kalorili bir diyet olduğu göz önüne alındığında kilo kaybına önemli ölçüde katkıda bulunur, bu nedenle tekrar forma girmek için yalnızca belirli bir miktarda kaloriye ihtiyacınız vardır. Buna kurutulmuş meyve, karabuğday gibi bir dizi gıdanın yanı sıra kilo kaybına katkıda bulunan yeşil çay da dahildir.
Sirt diyeti bölündüğü aşamalar için de işe yarar. Bir hafta süren ilk aşamanın görevi metabolizmayı uyarmak ve dolayısıyla hızlı kilo vermektir. İlk üç gün, katı bir öğün ve sirt gıdalarıyla hazırlanan üç meyve suyuna bölünerek günde en fazla 100 kaloriye kadar izin verilir.
İlerleyen günlerde iki katı öğün ve iki sirt suyu tüketimiyle kalori alımı günlük 1500 kaloriye ulaşır. İki hafta süren ikinci aşama, günde iki ara öğün ve bir Sirt suyu olmak üzere üç öğün tüketerek elde edilen kiloya dikkat etmenizi sağlar. Yumurta, makarna, baklagiller gibi besinlerin de tüketilmesine izin verilen bir aşama.
Sirt diyeti: ek
Sirt diyetine ve dolayısıyla bu rejimde izin verilen tüm gıdalara, elde edilebilecek sonuçlara daha fazla fayda sağlayacak bir desteğin eklenmesinde fayda vardır. gibi bir ürün tüketin. Spirulina Ultra Doğal olduğundan, tablet halinde olduğundan ve önde gelen beslenme uzmanları ve tüketiciler tarafından tavsiye edildiğinden kesinlikle faydalıdır.
Sağlık Bakanlığı'nın da bildirdiği gibi etkili. Ayrıca metabolizmanın hızlı çalışması sayesinde fazla kalorilerin ve kiloların atılmasını teşvik ettiği için zayıflama rejimine dahil edilmeye son derece uygun bir formüldür. Böylece aşırı aç kalmanın da önüne geçmiş olursunuz.
Daha fazlasını öğrenmek isteyenler buraya tıklayabilir veya aşağıdaki resimde
Zarar verebilecek hiçbir unsur içermediğinden işlevsel ve zararsız bir takviyedir. İçerikler tamamen doğaldır ve aşağıdaki gibi kontrendikasyonlardan arındırılmıştır: spirulina Lokalize yağlanmayla savaşan ve spor salonu Lipidlerin ve karbonhidratların metabolizmasını uyaran, böylece tatmin etmeyi başaran bir besindir.
Tablet formülü olduğundan günde iki adete kadar ana yemeklerden önce bir bardak su ile alınmasını öneriyoruz.
Özel ve orijinaldir, fiziki mağazalardan veya internet üzerinden satın alınamaz, sadece ürünün resmi web sitesinden tüketici bilgilerinin yer aldığı formu doldurarak 4'lü paket promosyonu karşılığında satın alabilirsiniz. €49,99 Paypal formülünde kabul edilen ödeme ile 200 yerine, kredi kartı ve nakit ile doğrudan kuryeye.
Yasal Uyarı: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde Notizie.it'in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini elde eder.
Sirt diyeti
Sirt diyeti gibi bir diyet, gösteri dünyasının kişilikleri tarafından yaygın olarak takip edilen bir diyet programı olduğundan özellikle popüler ve çok günceldir. Ayrıca elde edilmesini sağladığı sonuçlarla da bilinir. Aslında kısa sürede kilo vermek, bu sayede metabolizmanızı hızlandırmak mümkün.
Birleşik Krallık'taki Surrey Üniversitesi'nden Aidan Goggins ve Glen Matten sayesinde doğan bir rejim. Sektördeki bu iki uzman, sirt gıdalarının, yani kilo kaybı için çok önemli olan sirtuinleri, proteinleri aktive etmenizi sağlayan gıdaların tüketimine dayanan bu diyeti geliştirdiler.
Hatta Sirt diyetinin sirtinin metabolizma aşamasını hızlandırarak, hatta fazla yağları yakarak, zamanında tedavi edilmediği takdirde ciddi olabilecek bazı patolojileri önlediği de düşünülüyor. Sirt yiyecekleri arasında yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, yeşil çayın yanı sıra kakao ve fındık da bulunur.
Bunların hepsi yüksek oranda antioksidan içeren gıdalardır ve bu nedenle sirtuinleri aktive etmek ve dolayısıyla mümkün olan en iyi şekilde kilo vermek için faydalıdırlar. Görünüşe göre bu proteinlerin tam işlevini ve faydasını anlamak için hâlâ çalışıyor ve deneyler yapıyoruz.
Sirt diyeti: aşamalar
Sirt diyetinin temel parçası olan sirtuinleri uyarmak kayda değer faydalar sağlıyor gibi görünüyor. Öncelikle protein açısından zengin besinlerin tüketilmesi açlığı azalttığı için vücutta iyileşmeye neden olur. Daha sonra hafızayı ve konsantrasyonu geliştirirken aynı zamanda serbest radikallerle savaşarak şeker seviyelerini de düzenlerler.
Üstelik düşük kalorili bir diyet olduğu göz önüne alındığında kilo kaybına önemli ölçüde katkıda bulunur, bu nedenle tekrar forma girmek için yalnızca belirli bir miktarda kaloriye ihtiyacınız vardır. Buna kurutulmuş meyve, karabuğday gibi bir dizi gıdanın yanı sıra kilo kaybına katkıda bulunan yeşil çay da dahildir.
Sirt diyeti bölündüğü aşamalar için de işe yarar. Bir hafta süren ilk aşamanın görevi metabolizmayı uyarmak ve dolayısıyla hızlı kilo vermektir. İlk üç gün, katı bir öğün ve sirt gıdalarıyla hazırlanan üç meyve suyuna bölünerek günde en fazla 100 kaloriye kadar izin verilir.
İlerleyen günlerde iki katı öğün ve iki sirt suyu tüketimiyle kalori alımı günlük 1500 kaloriye ulaşır. İki hafta süren ikinci aşama, günde iki ara öğün ve bir Sirt suyu olmak üzere üç öğün tüketerek elde edilen kiloya dikkat etmenizi sağlar. Yumurta, makarna, baklagiller gibi besinlerin de tüketilmesine izin verilen bir aşama.
Sirt diyeti: ek
Sirt diyetine ve dolayısıyla bu rejimde izin verilen tüm gıdalara, elde edilebilecek sonuçlara daha fazla fayda sağlayacak bir desteğin eklenmesinde fayda vardır. gibi bir ürün tüketin. Spirulina Ultra Doğal olduğundan, tablet halinde olduğundan ve önde gelen beslenme uzmanları ve tüketiciler tarafından tavsiye edildiğinden kesinlikle faydalıdır.
Sağlık Bakanlığı'nın da bildirdiği gibi etkili. Ayrıca metabolizmanın hızlı çalışması sayesinde fazla kalorilerin ve kiloların atılmasını teşvik ettiği için zayıflama rejimine dahil edilmeye son derece uygun bir formüldür. Böylece aşırı aç kalmanın da önüne geçmiş olursunuz.
Daha fazlasını öğrenmek isteyenler buraya tıklayabilir veya aşağıdaki resimde
Zarar verebilecek hiçbir unsur içermediğinden işlevsel ve zararsız bir takviyedir. İçerikler tamamen doğaldır ve aşağıdaki gibi kontrendikasyonlardan arındırılmıştır: spirulina Lokalize yağlanmayla savaşan ve spor salonu Lipidlerin ve karbonhidratların metabolizmasını uyaran, böylece tatmin etmeyi başaran bir besindir.
Tablet formülü olduğundan günde iki adete kadar ana yemeklerden önce bir bardak su ile alınmasını öneriyoruz.
Özel ve orijinaldir, fiziki mağazalardan veya internet üzerinden satın alınamaz, sadece ürünün resmi web sitesinden tüketici bilgilerinin yer aldığı formu doldurarak 4'lü paket promosyonu karşılığında satın alabilirsiniz. €49,99 Paypal formülünde kabul edilen ödeme ile 200 yerine, kredi kartı ve nakit ile doğrudan kuryeye.
Yasal Uyarı: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde Notizie.it'in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini elde eder.